Програма „Отслабване“

от 10.09. до 30.10.

Подходяща за хора с натрупано излишно тегло, метаболитен синдром и инсулинова резистентност.

ЦЕЛ НА ПРОГРАМАТА: бързо да ви освободи от 5+ излишни килограма, като възстанови функцията на черния дроб и храносмилателната система. Ще ви научим как да се грижите за формата и здравето си и след края на програмата.

КАКВО ВКЛЮЧВА ПРОГРАМАТА:

• Настаняване в единична, двойна стая или апартамент.
• Консултация с терапевт и диетолог (желателно е да носите последните си медицински изследвания).
• Консултация с психолог и психологически групови занимания: имат за цел да споделите своя опит, успехи и неуспехи с останалите хора и да намерите нова мотивация и подкрепа!
• Образователни лекции за храната и хранителните навици.
• Практически курс по здравословно хранене.
• Физически активности: гимнастика за отслабване; разходки по терен с умерен трудност; басейн; йога, пилатес.
• Хипопресивна дихателна практика за редуциране обиколката на талията.
• Антицелулитен масаж / лимфдренаж / спа процедури.
• Чиста диетична храна и здравословно меню.
• Индивидуален подход

Програма „Рестарт“

от 10.09. до 30.10. 

Предназначена за всеки, уморен от стандартните скучни почивки!

ЦЕЛ: Ако почивката тип „ол инклузив“ не е за вас, можете да се включите в програма „РЕСТАРТ“! Докато отдъхвате в приятната атмосфера на нашия комплекс, ще имате възможността да се включите във всички активности и образователни лекции, които сме подготвили. Така бихте могли да подкрепите активно своя партньор, записан в една от нашите възстановителни програми!

КАКВО ВКЛЮЧВА ПРОГРАМАТА:

• Настаняване в единична, двойна стая или апартамент.
• Достъп до открит басейн и СПА зона.
• Включване в тренировка по желание: боди пъмп, пилатес, йога.
• Хипопресивна дихателна гимнастика за намаляване обиколката на талията и коригиране на стойката.
• Разходки на открито по терен с умерена трудност.
• Лекции за храната и хранителните навици.
• Чиста диетична храна и здравословно меню.
• Културно-развлекателна програма.

Програма „Красота“

от 10.09. до 30.10.

Подходяща за всеки, който цени здравето и красотата си!

ЦЕЛ: Есента е чудесно време да се погрижите за себе си! След жаркото и изнурително лято е необходимо да възстановим кожата, да рестартираме метаболизма и да засилим обмяната на веществата, за да избегнем качването на килограми през зимата!

КАКВО ВКЛЮЧВА ПРОГРАМАТА:

• Настаняване в единична, двойна стая или апартамент.
• Консултация с диетолог за определяне на подходящия хранителен план. При желание, може да се запишете за индивидуална консултация с цел изготвяне на личен противовъзпалителен хранителен режим . (цена: 180 лв)
• Консултация с дерматолог за определяне на индивидуалните особености и необходими козметични процедури.
• Масаж и СПА процедури.
• Умерени физически активности: гимнастика; разходки по терен с умерен трудност; басейн; йога, пилатес.
• Хипопресивна дихателна гимнастика за намаляване обиколката на талията и коригиране на стойката.
• Лекции за храната и хранителните навици.
• Чиста диетична храна и здравословно меню.

Програма „Здраво тяло“

от 10.09. до 30.10.

Подходяща за всички, които страдат от болки в кръста, гърба и раменете, поради заседнал начин на живот или предишни травми!

ЦЕЛ: Привлякохме в нашия екип 2-ма водещи млади специалисти, които ще ви помогнат да облекчите болките и ще ви научат как да се справяте в ежедневието с тези проблеми!

КАКВО ВКЛЮЧВА ПРОГРАМАТА:

• Настаняване в единична, двойна стая или апартамент.
• Консултация с терапевт травматолог (желателно е да носите последните си медицински изследвания).
• Лечебна гимнастика, водена от квалифициран специалист.
• Лечебен масаж и терапии.
  Умерени физически активности: гимнастика; разходки по терен с умерен трудност; йога, пилатес.
• Достъп до басейн и СПА зона.
• Хипопресивна дихателна гимнастика за коригиране на стойката
• Чиста диетична храна и здравословно меню.